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卷发睡觉时头发怎么放 想要保证睡眠质量的可以这样做

卷发睡觉时头发怎么放

卷发睡觉时最好的方法是把头发盘好,然后戴上睡帽睡觉;或者在睡觉前把头发扎起来,可以松松的,早上起来不会乱而且还会保持的很平整。如果头发比较长,可以把头发全部撩到枕头上面,同时睡觉时最好不要蒙头睡,那样是最容易使头发变乱。

如何避免睡觉时损坏头发

1.不要湿发入睡

头发没干透不要着急入睡,这样可以避免头发纠结,造成互相缠绕。

2.不要散发睡觉

很多人都喜欢披头散发的睡觉,但是这样反而会伤害头发。如果是直发,可以绑个松动的马尾,如果是卷发,可以绑个高发髻,既可以不干扰睡眠质量也可以不损伤发质。

3.包裹头发

也可以使用一条丝巾或温和纤维的织布包裹头发入睡,隔天早上再打开。这样做可以防止损坏头发。

4.睡前刷顺头发

在准备睡觉之前,用梳子把头发梳顺。使用宽齿的梳子,从发梢轻轻梳到发尾,这样有助于摆脱头皮的天然油脂。

如何正确使用卷发棒

1.通过测试选择适宜的卷发温度,减少损伤头发的程度。

2.烫发前需要让头发保持干燥,不要在湿发的状态下进行。

3.如果怕被卷发棒烫伤可以在头发上涂抹隔热保护剂,喷洒在干发上。隔热保护剂会在头发和卷发棒之间,形成一种保护膜,增加光泽。

4.卷发时间要控制好,时间过长容易损伤发质,时间太短没办法让卷曲度达到想要的效果。

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